Agenda de l'événement

L'assurance-vie est le couteau suisse de l'épargne. Elle permet de disposer d'une véritable boîte à outils pour gérer son épargne avec les fonds euros et les unités de compte (monétaire, obligataire, actions...) permettant d'investir sur les différentes classes d'actifs. Il faut rester vigilant sur l'empilement des frais prélevés et utiliser à bon escient les différentes possibilités de gestion offertes. L'ANAF vous donnera des exemples d'allocation d'actifs en fonction de votre profil et de votre horizon de placements.

Le legs est un outil efficace pour transmettre une partie de son patrimoine tout en ayant un impact positif sur les générations futures. Cette table ronde explique comment les legs peuvent être utilisés pour soutenir l’Institut Imagine, Institut de recherche sur les maladies génétiques, et contribuer à un avenir meilleur pour les enfants malades et leurs familles. Grâce aux témoignages et aux conseils de nos intervenants qui partageront leur expertise et leur expérience, vous bénéficierez d’un guide pratique dans votre réflexion sur la transmission de votre patrimoine.

Venez conjuguer plaisirs gustatifs et activité physique. Notre chef cuisinier d’exception vous y fera découvrir des recettes saines, nutritives, issues du patrimoine culinaire français. Venez régaler vos papilles ! Besoin de digérer ? Il suffit de pédaler ! Une dégustation de smoothies énergétiques mixés par notre smoothiclette (Vélo mixeur de smoothies) sera mise à disposition des visiteurs. À vos marques, prêt, pédalez !

Pas de solution magique dans cette conférence mais une sensibilisation et une anticipation des conséquences d’une incapacité totale ou partielle dans votre vie numérique. Sylvain Callot, cofondateur et expert chez Granny Geek, vous parlera de stockage des données, gestion des mots de passe et paramétrages des comptes et réseaux sociaux. Cette conférence vous permettra de sécuriser et de transmettre votre vie numérique en toute sérénité.

Et si vieillir devenait une aventure épanouissante ? Lors de cet atelier interactif de 30 minutes, découvrez des clés concrètes pour un vieillissement harmonieux. Vous explorerez des exercices pratiques pour renforcer la connexion corps-esprit, des stratégies pour préserver votre mémoire et votre vivacité d'esprit, ainsi que des outils pour gérer le stress et transformer vos émotions en ressources positives. Vous apprendrez également comment adopter une alimentation bienveillante et pratiquer des exercices physiques simples pour maintenir énergie et vitalité. Cet atelier vous permettra de poser un nouveau regard sur cette étape de vie et d’avancer avec optimisme.

Comment faire preuve de générosité tout en bénéficiant d'une fiscalité avantageuse? Experts de la fiscalité, les intervenants de la Fondation de France vont présenter différents sujets de fiscalité : legs net de frais et de droits, don sur succession, donation temporaire d'usufruit. Ils vous feront découvrir les mécanismes philanthropiques vous permettant de réfléchir différemment à votre patrimoine et votre succession sans défavoriser vos proches.

Vous êtes fonctionnaire ou contractuel de la Fonction Publique. Vos conseillers CNRACL, Ircantec et Rafp vous informent sur vos droits à retraite et les démarches à effectuer pour préparer sereinement votre départ.

Les progrès en médecine cardiovasculaire ont connu un bond phénoménal au cours des 40 dernières années. Pourtant aujourd’hui, les facteurs de risque explosent, en particulier chez les femmes, la prise de conscience collective reste faible et les comportements préventifs sont peu mis en pratique. Soyez acteur, actrice de votre santé en appliquant les 10 bonnes pratiques que la Fédération Française de Cardiologie vous propose, puisque 80 % des maladies cardiovasculaires sont évitables grâce à une meilleure hygiène de vie.

Y-a-t-il un âge pour faire son testament ? Quel est son intérêt ? Comment procéder ? Le rôle du notaire ? Par quoi commencer ? Peut on protéger ses enfants et donner à une bonne cause ? Combien coûte un testament ? Peut-on le modifier ou le révoquer ?

Les seniors au volant, avec les résultats de l'enquête Fondation Vinci Autoroute-Ipsos et, en exclusivité, la présentation du programme d'entrainement à l'orientation dans l'espace du Ci2N de Strasbourg, disponible sur ordinateur et tablette.

Commencez par des mouvements doux pour détendre votre visage et améliorer votre concentration, suivis d'exercices d'épaules pour libérer les tensions. Poursuivez avec un automassage revigorant et des mouvements ciblés pour les mains, bras et épaules, tout en travaillant l'agilité de vos hanches. Ensuite, utilisez des élastiques de différentes résistances pour tonifier vos muscles. Terminez par un massage relaxant avec des balles à picots et un jeu de ballon pour stimuler vos réflexes. Rejoignez-nous pour une expérience unique, alliant découverte, participation et convivialité !

Nombreuses sont les idées reçues sur la mémoire et son fonctionnement. Rejoignez l’atelier proposé par le centre de prévention Agirc-Arrco pour un tour d’horizon sur la mémoire. Il vous permettra de mieux appréhender son fonctionnement et d’être sensibilisé aux comportements à adopter pour favoriser son maintien.

La glace est un plaisir universel mais derrière ce mot se cachent des concepts et traditions variés. Glaces artisanales, gelato italien et ice cream américain: ces 3 variantes offrent des expériences gustatives uniques grâce à des méthodes de fabrication distinctes. Venez découvrir les principes de fabrication d'une glace et les différences entre ces délices glacés.

Cette conférence a pour objectif d’explorer la question de l’aide active à mourir (euthanasie et suicide assisté) en France. S’appuyant sur un travail réalisé par plusieurs soignants et enrichi par l’analyse des modèles étrangers ayant légalisé cette pratique, nous aborderons les interrogations soulevées par ce droit. Représente-t-il une extension naturelle de l’accompagnement médical ou une rupture avec l’essence même du soin ?

Ménopause, trouver le bon régime alimentaire avec Bérengère Philippon, spécialiste de la nutrition et autrice de " ", "Zéro sucre & IG bas, le déclic santé" et "Je réussis ma détox sucre". Suivie d’une dédicace à 14h30 à l’espace Librairie.

Leader du Sport Santé depuis presque 40 ans, la Fédération Française d'Éducation Physique et Gymnastique Volontaire (FFEPGV) est spécialisée dans la pratique d'une activité physique non compétitive, uniquement basée sur le bien-être, la convivialité et les capacités du pratiquant. Grâce à un panel très variés d'activités sportives, les retraités améliorent leur santé et leur autonomie, dans la bonne humeur et sous la supervision d'éducateurs professionnels spécialisés.

Activité physique, alimentation, mémoire : faites le plein de conseils et d’astuces grâce au site pourbienvieillir.fr. Être bien dans son corps et dans sa tête, adopter les réflexes bénéfiques à sa santé pour rester continuellement dans une démarche de prévention, c’est ce que propose ce site. Une carte interactive vous permet également de choisir l’activité de prévention qui vous conviendra le mieux et de vous y inscrire ! Découvrez l’ensemble du site pourbienvieillir.fr et la carte interactive « Trouver mon activité » au cours de la conférence animée par un spécialiste du sujet.

Pour la 4ème année consécutive, Questions pour un Senior revient. Un quiz ludique et instructif !

Parce que la retraite est une nouvelle étape de votre vie, Harmonie Mutuelle vous convie à une conférence incontournable vous invitant à explorer les clés d'une retraite équilibrée : bien manger, bien bouger, bien se protéger. Découvrez comment une alimentation saine et équilibrée, une activité physique adaptée ainsi que l'adoption de bonnes pratiques assurantielles peuvent contribuer à maintenir votre bien-être et votre vitalité tout au long de votre retraite. Nos experts vous guideront à travers des conseils pratiques pour rester en forme, prévenir les risques et assurer une protection optimale. Un moment privilégié pour prendre en main votre santé et préparer sereinement votre avenir.

Le Pr Jérémie Sellam, professeur de rhumatologie à Sorbonne Université et rhumatologue à l’hôpital Saint-Antoine à Paris. Chercheur, il a notamment coordonné les premières recommandations sur l’alimentation des patients souffrant de rhumatismes inflammatoires chronique sous l’égide de la Société française de rhumatologie, et sur la prise en charge de l'arthrose du genou. Il est secrétaire adjoint de la Société française de rhumatologie et co-auteur de "Arthrose, arthrite, je me soigne en mangeant" avec Sébastien CZERNICHOW,

Des questions sur le numérique ? 📱💻 Rendez-vous à l’'atelier Granny Geek sur le stand A51 ! Profitez d’une session individuelle de 15 minutes pour obtenir des conseils personnalisés et résoudre vos petits soucis numériques. 🚀

Passionnés d’aviation ou simplement curieux de nouvelles expériences, cette conférence est faite pour vous ! 🛩️ Encadrés par un professeur et accompagnés du CNFV, un groupe de quatre élèves en formation aéronautique vous fera découvrir comment l’aviation est accessible à tous les âges. Ces jeunes passionnés partageront leurs connaissances à travers des interventions dynamiques de 10 minutes sur : ✔️ L’expérience de vol et l’apprentissage du pilotage ✔️ La transmission des savoirs entre générations ✔️ Les modalités pour débuter et les premiers pas dans l’aviation ✔️ Les examens et certifications nécessaires Mais ce n’est pas tout ! En parallèle de leurs interventions, une démonstration en direct d’un tour de piste (première épreuve de pilotage) sera réalisée à bord d’un DR400, retransmise en direct si les conditions techniques le permettent. Un maître de conférence sera présent pour assurer la fluidité des échanges et enrichir les discussions avec les visiteurs, qui pourront poser leurs questions en fin de session. L’aviation n’a pas d’âge ! Venez découvrir comment il est possible, à tout moment de la vie, d’apprendre à voler et de vivre une expérience hors du commun.

Le sucre est-il vraiment interdit ? Tous les glucides sont-ils mauvais ? Les produits "spéciaux diabétiques" sont-ils utiles ? Une diététicienne vous invite à briser les idées reçues sur l'alimentation et le diabète et à découvrir des solutions concrètes et accessibles pour conserver le plaisir de manger.

Qu’est que le départ anticipé pour carrière longue ? Quelles sont les conditions pour en bénéficier ? Comment faire sa demande ? Venez écouter cette conférence et poser vos questions à nos experts retraite ! Ils vous donneront tous les conseils pour vous informer et vérifier votre éligibilité au départ pour longue carrière.

Retrouvez quelques conseils précieux pour vous aider à bien choisir votre mutuelle santé, évaluer le rapport prix/prestations et éviter les pièges à la souscription !

La danse en ligne est une activité ludique où l'on danse en groupe sans partenaire. Cette activité idéale pour les séniors allie activité physique, stimulation mentale et convivialité. Elle renforce l'équilibre, améliore la mobilité et la coordination, stimule la mémoire et favorise les rencontres. Alors, pourquoi ne pas essayer ? Enfilez vos chaussures, laissez-vous emporter par la musique et participez à la démonstration !

Arthrose, arthrite : je me soigne en mangeant - Rhumatismes, ce qui marche vraiment pour soulager vos articulations

Suite à sa conférence en salle Joséphine Baker, retrouvez Bérangère Philippon pour une séance de dédicace de son ouvrage " Je prépare ma ménopause et je la vis bien !"

Dans le cadre du programme "Sport Senior Plein Air" de la Ville de Paris, l’association NOUR propose des séances de Yoga Inclusif adaptées à tous les seniors. Ces séances, ouvertes à tous les niveaux, auront lieu en plein air au Square du Casque d’Or, dans le 20e arrondissement de Paris, tous les mardis et vendredis entre avril et octobre 2025. Les débutants sont les bienvenus !

Comment est calculée la retraite ? Quand partir ? Quelles sont les démarches à entreprendre ? Venez écouter cette conférence et poser vos questions à nos experts retraite ! Ils vous donneront tous les conseils pour bien préparer votre retraite : droits, démarches, simulateurs et services en ligne.

Avec l’âge, la qualité du sommeil peut se détériorer, en particulier avec des réveils nocturnes fréquents. Pour mieux gérer ces perturbations et retrouver des nuits plus sereines, la sophrologie offre des outils simples et accessibles. Cet atelier permettra de comprendre les mécanismes du sommeil des seniors et d’identifier les causes des réveils nocturnes. Vous pratiquerez deux exercices phares en sophrologie, conçus pour favoriser l’endormissement et gérer les réveils. Faciles à reproduire chez vous, ces techniques vous accompagneront au quotidien pour améliorer votre sommeil de façon durable.

Saviez-vous qu'environ 50% des Français souffrent de maladies des gencives ? Saviez-vous qu’il est possible d’agir en amont pour éviter ces maladies ? Participez à notre atelier pour découvrir les astuces pour une bonne hygiène bucco-dentaire au quotidien et les bons gestes pour la prévention des maladies des gencives, telles que la parodontite. Découvrez l'impact de la santé bucco-dentaire sur votre bien-être général et les bons dispositifs pour prendre soin de votre sourire !

L’affogato est un dessert italien à l’allure simple, mais incroyablement savoureux, qui rassemble amateurs de café et amoureux de glace autour d’une même table. Passionné de gastronomie italienne ou tout simplement curieux d'en savoir plus sur ce dessert incontournable ? Venez découvrir tous les secrets de la préparation de l’affogato ANGIOLO