Le patinage Adulte, Sport et Santé

Dans une société où le bien-être et la vitalité des seniors sont de plus en plus valorisés, la pratique de la patinoire émerge comme une activité aussi ludique que bénéfique. Récemment, nous avons eu l'opportunité de rencontrer le Club de Patinage Adulte de Paris, qui nous ont partagé leur expérience dans ce domaine.

Dans cet article, nous aborderons la pratique du patinage adulte, explorant les multiples avantages physiques, mentaux et sociaux qu'il offre. Que vous soyez un novice curieux ou un adepte chevronné. 

Découvrez une nouvelle discipline sportive avec le CPAP

Le patinage adulte est un sport à découvrir et à pratiquer avec des professeurs spécialisés dans un cadre sécurisé (patinoire privatisée) dans une ambiance bienveillante mais sportive.

Le Club de Patinage Adultes de Paris, créé en 1936, continue à dispenser des cours de danse sur glace pour adultes débutants, actifs ou retraités, sportifs ou non mais curieux et soucieux de bien-être et de santé par le sport.  Les cours sont dispensés par des professeurs diplômés sur une glace réservée aux élèves adultes de tous niveaux. 

Les avantages pour la santé

Dès les premiers pas sur glace le patinage améliore la proprioception, l’équilibre, le maintien, les fonctions motrices et dans l’espace, les fonctions cognitives par la mémorisation des schémas de danse, de la musique, améliore les fonctions cardio respiratoires, diminue le stress et l’anxiété par son côté ludique. 

L’apprentissage très progressif se fait toujours dans la joie et la bonne humeur, développe l’estime de soi et diminue le stress et l’angoisse.

Ce sport porte bien entendu une part de rêve mais en réalité ses bienfaits physiques et psychologiques sont nombreux. Il procure, plaisir, joie, bonne humeur, lien social et lutte contre l’isolement puisque pratiqué en club. 

Club habilité « sport santé »    

Le Club de Patinoire Adulte de Paris est structuré pour accueillir et encadrer des membres ayant des pathologies reconnues telles que mal voyance, dépression, longue maladie, soins de suite… 

La pratique du patinage vous intéresse ? il est tout à fait possible de réaliser une séance d’essai au sein du club ou de les rencontrer pour obtenir davantage d’informations : www.cpaparis.org   

Le Club sera présent au spectacle « AURORE » de Holiday On Ice au Dôme de Paris-Palais des sports du 29 février au 3 mars 2024. 

Une occasion de vous divertir en assistant à un spectacle de glace  tout en découvrant davantage ce sport !