Découvrez le nouvel Observatoire Activité Physique et Sédentarité de la FFC !

Découvrez l’Observatoire Activité physique et Sédentarité de la FFC !

Les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024 ont mis en lumière les performances impressionnantes des athlètes. Cependant, au-delà des compétitions, des médailles et des records, cet événement international organisé en France nous offre une occasion unique de réconcilier notre vie quotidienne avec l'importance du mouvement, un aspect souvent oublié dans notre société de plus en plus sédentaire.

Une enquête récente de l’Observatoire du Cœur des Français, menée en 2024 sur l’activité physique et la sédentarité, révèle les connaissances et les pratiques de nos concitoyens. Elle jouera un rôle clé pour clarifier les confusions entre inactivité physique et sédentarité, tout en mettant en avant les véritables enjeux de la santé liés au mouvement.

L’activité physique concerne tout le monde, et il est essentiel de comprendre que bouger davantage est à la portée de chacun. Les chiffres sont préoccupants : selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses), 95 % des adultes en France courent un risque accru de maladies à cause d’un manque d’activité physique. Chaque pas compte, et chaque effort représente une victoire sur notre vulnérabilité.

Rejoignez nos Clubs Cœur et Santé !

Ouverts à tous, quel que soit votre âge, quelle que soit votre condition physique, que vous soyez cardiaque ou non, il existe une activité physique pour vous au sein des Clubs Coeur et Santé. 

Pour les personnes cardiaques, les Clubs Coeur et Santé de la Fédération Française de Cardiologie interviennent après la prise en charge hospitalière et celle réalisée dans les centres de réadaptation cardiovasculaire. Ils agissent alors dans la phase de réentraînement à l’effort (ou phase III) afin d’améliorer sa qualité de vie.

Pour les personnes n’ayant pas de problèmes cardiaques, rejoindre un Club Cœur et Santé permet de prévenir ces maladies cardiovasculaires en pratiquant une activité physique.

Sous le parrainage d’un cardiologue, les Clubs Coeur et Santé offrent la possibilité de pratiquer des activités physiques diverses, adaptées au rythme de chacun, encadrées par du personnel qualifié dans un espace de convivialité et de soutien permettant de retrouver la sérénité, une vie sociale, en un mot : la forme. La FFC compte 263 Clubs Cœur et Santé alors n’hésitez plus et rejoignez le CCS le plus proche de chez vous : https://www.fedecardio.org/retrouvez-nous-pres-de-chez-vous/

Quelques mots sur la Fédération Française de Cardiologie

Association créée en 1964 et reconnue d’utilité publique depuis 1977, la Fédération Française de Cardiologie lutte contre les maladies cardiovasculaires depuis 60 ans en étant financée quasi exclusivement grâce à la générosité du public. C’est l’acteur de référence pour la santé du cœur à tous les âges de la vie. Son combat s’articule autour de la prévention, la sensibilisation aux Gestes qui Sauvent, l’accompagnement de 16 500 personnes cardiaques ou à risque partout en France et le financement de la recherche. Depuis 2020, la Fédération Française de Cardiologie est labellisée Don en confiance. Vous pouvez retrouver plus d’informations sur notre site internet : http://fedecardio.org

Pour découvrir l’intégralité de notre nouvel Observatoire Activité Physique et Sédentarité, c’est ici