Retraite Active : Les Conseils de Serge Guérin au Salon des Seniors de Paris 2025

Un Salon chaleureux et vivant

Le Salon des Seniors de Paris 2025 a réuni des visiteurs de tous âges, de 50 à plus de 80 ans. Beaucoup sont venus par curiosité, pour discuter, découvrir les stands ou participer aux animations et débats. Comme le dit Serge Guérin, sociologue et professeur à l’INSEEC :

« Les gens viennent pour s’informer, passer un bon moment et créer du lien avec les autres. »

La retraite : rester acteur de sa vie

La retraite n’est pas une pause ou une fin, mais un nouveau chapitre de votre vie. Elle vous offre plus de liberté, mais aussi de nouvelles responsabilités : choisir vos activités, organiser vos journées, et décider de ce qui vous fait plaisir.

Vous pouvez vous engager dans le bénévolat, accompagner vos petits-enfants, participer à la vie locale ou vous lancer dans un nouveau projet personnel. L’important c’est être actif et en lien avec les autres.

Préparer sa retraite, c’est important

Tout le monde ne vit pas la retraite de la même manière. Certains peuvent avoir besoin de conseils ou d’accompagnement. Parler avec son entourage, ses amis, ses enfants, ou se renseigner auprès des associations et services locaux peut aider à mieux préparer ce nouveau temps de vie.

Comme le souligne Serge Guérin : « La retraite, c’est aussi une nouvelle carrière. C’est l’occasion de se lancer dans des activités qui vous plaisent et qui ont du sens. »

Les trois secrets d’une retraite réussie

1. Le doute est normal : il permet de réfléchir et de trouver ce qui est juste pour vous.
2. Prendre le temps de préparer : réfléchir à ce que vous voulez faire avant de quitter le travail rend la transition plus douce.
3. Curiosité, lien et plaisir : rester curieux, garder le contact avec les autres et continuer à se faire plaisir sont essentiels.

Pour aller plus loin

La retraite peut être un moment riche et épanouissant si vous prenez le temps de réfléchir à vos envies et de rester actif. Pour découvrir l’intégralité de l’intervention de Serge Guérin et profiter de tous ses conseils, regardez la vidéo complète ci dessous :