Le dynamisme des seniors par la sophro balade.

16 mars 2024 | 17:30 - 18:00

Mon bien-être, prendre soin de moi

Description

Cet atelier montrera aux séniors comment retrouver du dynamisme avec mon activité phare : la sophro balade. J'expliquerai en quoi cela consiste et je ferai une démonstration de relaxation dynamique.

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